1 2 3 4 5 6

Борьба Дзюдо

Педагоги:

Дудник Максим Иванович мастер спорта России, 1 кат.

Курылёва Светлана Владимировна, Дополнительная образовательная программа по борьбе Дзюдо

Платные занятия

Возраст обучающихся 6-16 лет

Срок реализации 3 года

ДСОЦ «Нижегородец» реализует дополнительную общеобразовательную общеразвивиающую программу по борьбе Дзюдо. Дзюдо представляет собой ситуационный, сложно координационный, ациклический, скоростно-силовой вид спортивных единоборств, суть которого сводится к поединку двух спортсменов дзюдоистов, каждый из которых стремится одержать победу с помощью техники борьбы стоя (броски) или техники борьбы лежа в строгом соответствии с Правилами соревнований. В секциях Дзюдо программа предусматривают обучение техническим приёмам борьбы учащихся от 6 до 16 лет. Срок реализации программы -3 года. Занятия проводятся по 6 часов в неделю, общее количество 216 часов в год. Программа ДСОЦ «Нижегородец» по борьбе Дзюдо составлена в первую очередь с учётом необходимости воспитания здорового поколения, потребностей детей в активном, полезном и познавательном отдыхе. Занятия борьбой Дзюдо укрепляют здоровье детей, они с интересом и с пользой проводят досуг. С учётом повышенной нагрузки в школах, занятия борьбой снимают излишнюю усталость и загруженность школьников после учёбы. Указанный вид спорта развивает не только физические и технические навыки детей и подростков, но и морально-волевые, умственные способности детей и подростков, такие как тактико-логическое, комбинационное мышление. Вырабатывает у детей дисциплинированность, самоконтроль, силу воли к достижению намеченных целей и результатов. Тренировочные занятия по Дзюдо в ДСОЦ «Нижегородец» проводятся с учетом возрастных и индивидуальных особенностей обучающихся в групповой форме, с сентября по май 3 раза в неделю для детей до 8 лет по 2 академических часа (2 по 20 мин. с перерывом), для детей с 9 лет по 2 академических часа (2 по 30 мин. с перерывом). Для групп 1-3 года обучения: каждое занятие (1\2 часть занятия) в обязательном порядке начинается с разминки на все группы мышц, куда входят общефизическая подготовка и специальная физическая подготовка. Вторая часть занятия состоит из теоретического и практического изучения техники Дзюдо: 2 раза в неделю посвящены технике борьбы в стойке, 1 раз в неделю изучению техники борьбы в партере. На занятиях развиваются познавательный интерес к истории, культуре, этикету и


Структурное подразделение ДСОЦ «Нижегородец»

Адрес: г. Нижний Новгород Нижегородский р-н ул. Большая

Покровская, 10в

Тел. 433-87-36





Контакты

Адрес: г. Нижний Новгород, ул. Ильинская, д.68-а
Телефон/Факс: 4-337-337, 430-16-97
E-mail: ddt_m@mail.ru и ddt_nnov@mail.ru

Индекс: 603000